Al Cuore Adriatico per ritrovare leggerezza con le emozioni positive
La risata benefica per il tuo star bene. Domenica 23 novembre si è svolto l'incontro dedicato alla risata benefica per stare bene, per ritrovare leggerezza con le emozioni positive. La sostenibilità nel Cuore  - il progetto è stato fortemente voluto dalla direzione de Il Cuore Adriatico, sostenuto dall’azienda 4Energy, dal Cosmari e da Marche a Rifiuti Zero. è anche questo. Quando le energie si uniscono, la consapevolezza cresce.

Consapevolezza dell' importanza delle  emozioni positive per il nostro benessere.

E cresce soprattutto dove serve di più: tra i giovani, che oggi fanno fatica a esprimere ciò che sentono, a dare un nome alle emozioni, a lasciarle fluire senza paura. Noi dello Spazio integrato di salute naturale - dice Raffaella Caponi, psicologa e facilitatrice in Mindfulness - abbiamo fatto questo, aiutato  in particolare i giovani a riconoscere le emozioni, a dar loro un nome e a favorirle grazie alla risata benefica. In questo Francesco Aceti, pedagogo teatrale e esperto della Risata benefica, ci ha aiutati. Insieme possiamo fare tanto. Insieme possiamo aprire spazi di ascolto e  leggerezza.

Perché il Cuore va ascoltato… e quando lo si fa in tanti, succedono cose meravigliose.