Domenica 25 gennaio, nel contesto del progetto La Sostenibilità nel Cuore svoltosi presso il Centro commerciale Il Cuore Adriatico di Civitanova, la dottoressa Raffaella Caponi, psicologa, ed Eleonora Pollastrelli, naturopata, hanno trascorso un pomeriggio con i visitatori del Centro dedicato alla sensibilizzazione sul tema della sostenibilità personale e del benessere naturale.

“Abbiamo raccontato come la naturopatia rappresenti il legame profondo con la Natura - dice Raffaella Caponi - L’essere umano è parte integrante dell’ambiente naturale, quindi ritrovare equilibrio significa ristabilire armonia tra corpo, mente, emozioni e il mondo naturale che ci circonda.”

La naturopatia invita a riscoprire i ritmi della natura: alternanza luce-buio, stagionalità, cicli biologici. Rallentare, ascoltare il proprio corpo e adattarsi ai cambiamenti stagionali favorisce vitalità, equilibrio emotivo e resilienza. La natura è la nostra prima alleata per la salute.

In particolare, l’incontro in collaborazione con Spazio Integrato di salute naturale di Grottammare ha posto l’attenzione sull’importanza della connessione con la natura come risorsa fondamentale per la salute psicofisica, promuovendo una riflessione consapevole sul valore dei rimedi naturali e di stili di vita più armonici e rispettosi dell’ambiente.

Attraverso un approccio integrato, che unisce psicologia e naturopatia, le professioniste hanno accompagnato i partecipanti in un percorso di ascolto, consapevolezza e prevenzione, sottolineando come il benessere individuale sia profondamente legato al rapporto con l’ambiente naturale.

Il pomeriggio si è rivelato fortemente esperienziale, riscuotendo un particolare interesse da parte dei giovani, che si sono fermati curiosi per porre domande e approfondire il significato di una relazione più autentica con la natura.

Il prossimo appuntamento de La sostenibilità nel Cuore è sabato 31 gennaio con Gioca con SuperB - Gioco dell'oca a tema ambientale, un gioco a terra sullo stile del classico gioco dell’oca. 

In tal caso, però, ogni bambino accompagnerà Superborghetto da un mondo inquinato (casella 1) ad un mondo pulito (casella finale). Nel percorso, troveranno caselle che faranno tornare indietro (caselle con azioni che inquinano) e caselle che daranno un boost verso l’obiettivo (caselle con azioni buone per l’ambiente). A cura dell’associazione Il Borgo.

Vi aspettiamo!